Skip to content
  • Çocuk Gelişimi
  • Çocuk Oyunları
  • Çocuk Kitapları
  • Çocuk Hikayeleri
  • Çocuk ve Teknoloji
  • Çocuk Hastalıkları
  • Çocuk Etkinlikleri
  • Anasayfa
  • Alışveriş Kılavuzu
Çocukça
  • Çocuk Gelişimi
  • Çocuk Oyunları
  • Çocuk Kitapları
  • Çocuk Hikayeleri
  • Çocuk ve Teknoloji
  • Çocuk Hastalıkları
  • Çocuk Etkinlikleri
Çocuklarda Spor Yapmanın Önemi
Written by cocukca on Haziran 12, 2019

Çocuklarda Spor Yapmanın Önemi

Çocuk Etkinlikleri . Çocuk Gelişimi

Hareket etmenin her yaşta insan için önemli olduğu herkesçe bilinmektedir. Hareketin gelişen teknolojiyle azalmaya başladığı son yıllarda bundan sadece yetişkinler değil aynı zamanda çocuklar da olumsuz etkilenmektedir. Son yarım yüzyılda gelişen teknoloji ile ilgileri değişen çocuklar hareketsiz ve sağlıksız bir gelecek ile karşı karşıya. Oysa ki spor , çocuklar için fiziksel gelişimlerin yanı zihinsel ve duyusal olarak da katkı sağlamaktadır. Spor yapmak çocuklarda öğrenme ve bellek gelişimine yardımcı olur. Düzenli spor yapan ve aktif olan çocukların akademik başarısının daha yüksek olduğu gözlemlenmiştir.

Hemen hemen her çocuğun sevdiği , ilgi duyduğu bir spor dalı vardır. Öncelikle çocuğunuzda ki bu alanı keşfetmeyi deneyin. Bunu yaparken her çocuğun fiziksel gelişiminin farklı olduğunu unutmamak gerekir. Bir alan tercihi yapılırken bu göz önüne alınmalıdır.

Çocuklarda Spor Yapmanın Önemi

Takım oyunlarının çocuğa faydaları ;

Toplu olarak oynanan oyunlarda çocuk bireysel olmadığından stratejik düşünme ve yardımlaşma duygusu gelişmektedir. Takım oyunlarında bulunan kurallar sayesinde çocukta disiplin anlayışı da gelişecektir. Aynı zamanda özgüveni yüksek olmayan çocuklarda özgüven duygusu artabilir ve çocuk sosyalleşebilmektedir. Takım ruhunun oluştuğu oyunlar çocuklarda sorumluluk bilincini ve liderlik duygusunu da geliştirmektedir. Takım içerisinde kuracağı arkadaşlık ilişkileri çocukta sosyallik ve birey olma duygularını geliştirmektedir. Takım oyunlarına örnek olarak ; futbol , basketbol , voleybol , hentbol gibi örnekler verilebilir.

Bireysel oyunların çocuğa faydaları ;

Bireysel oyunlarda da çocukta özgüven ve disiplin duygusu gelişmektedir. Dikkat becerisi , fiziksel denge kurma becerileri bireysel oyunların faydalarındandır. Tek başına olan çocuk da karar verme , sorumluluk alma becerileri daha çok gelişir. Düzenli spor yapan çocukta kilo kontorolü  de sağlanmış olacaktır. Bireysel oyunlara örnek olarak ; yüzme , binicilik, jimlastik , okçuluk, buz pateni örnekleri verilebilir.

Spor yapan bir çocuk akranları  arasında ön plana çıkar ve sosyal statüsü öne çıkmış olur. Bundan dolayı sporla arası iyi olan bir çocuğun diğer arkadaşları tarafından kabulünü kolaylaştıran bir şeydir. Çünkü spor aynı zamanda sosyal bir statüdür.

Yaşlara göre spor tercihi nasıl olmalıdır?

Çocuklarda Spor Yapmanın Önemi
  • Erken çocukluk döneminde ( 5 -7 yaş ) sabit egzersizler yerine kas gelişimine yardımcı olacak koşma , ip atlama , zıplama gibi oyunlar oynanmalıdır. Bunun yanı sıra kişisel gelişimine katkı sağlayacak olan araştırma ve yaratıcılığı geliştiren oyunlar oynanabilir.
Çocuklarda Spor Yapmanın Önemi
  • Orta çocukluk döneminde ( 8-9 yaş ) bisiklete binme , takım oyunları  tercih edilebilir. Böylece çocuk paylaşmayı , organize olabilmeyi öğrenebilecektir.
Çocuklarda Spor Yapmanın Önemi
  1. 10 yaşından itibaren bireysel oyunlar ve  takım oyunları  oynanabilir.
Çocuklarda Spor Yapmanın Önemi
Çocuklarda Spor Yapmanın Önemi
  • 9-11 yaş aralığında özel spor alanları ; tenis, yüzme , futbol uygun olacaktır.
Çocuklarda Spor Yapmanın Önemi
  1. 12 yaş ve üzeri çocuklar birden fazla spor dalıyla ilgilenebilir ve hangi alandan daha çok keyif alıyorsa o alana yönlendirilebilir.

Çocuğu spora yönlendirirken ebeveynlerin dikkat etmesi gerekenler ;

  • Anne ve baba spor konusunda ilk olarak iyi bir örnek olmalıdır.
  • Çocuklar seveceği ve keyif alacağı alanlara yönlendirilmelidir. Zira mutlu ve başarılı olan bir çocuk kendini önemli hissedecektir.
  • Aile olarak çocuk ile birlikte spor etkinliklerine katılmanız iyi olacaktır.
  • Aileler çocuk üzerinde baskı yapmamalıdır. Baskı yaşayan çocuk spor yaparken mutlu olmaz ve soğuyabilir.
  • Çocuğun fiziksel olarak yapabildiğinden fazlası çocuktan beklenmemelidir.

Unutmayınız ki çocuklar söyleneni değil gördüklerini taklit ederler. Bu yüzden ailece benimsenen her şey çocukta da kendini gösterecektir.

Kaynak

www.cocukpsiyatri.org

ÇOCUK VE ERGEN PSİKOLOĞU SERPİL İLHAN

www.omo.com

Bir önceki yazımız olan Çocuklarda TikTok Kullanımı ve Önlemler başlıklı makalemizde aile sınırlandırması, çocuk ve çocuk gelişimi hakkında bilgiler verilmektedir.

Tags: çocuk, çocukvehareket, çocukveoyunlar, spor

Arşivler

  • Mayıs 2020
  • Nisan 2020
  • Mart 2020
  • Şubat 2020
  • Ocak 2020
  • Aralık 2019
  • Kasım 2019
  • Ekim 2019
  • Eylül 2019
  • Ağustos 2019
  • Temmuz 2019
  • Haziran 2019

Calendar

Mayıs 2022
P S Ç P C C P
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« May    

Kategoriler

  • Alışveriş Kılavuzu
  • Çocuk Etkinlikleri
  • Çocuk Gelişimi
  • Çocuk Hikayeleri
  • Çocuk Kitapları
  • Çocuk Oyunları
  • Çocuk ve Teknoloji
  • Diğer
  • Yasal Sorumluluk
  • Reklam ve Tanıtım
  • Gizlilik
  • İletişim
  • Hakkımızda

Tüm Hakları Saklıdır. Cocukca.org® | Theme by ThemeinProgress | Proudly powered by WordPress

Posting....