Çocuklarda ishale ne iyi gelir birçok anne ve babanın sorduğu sorulardan. Çocuklarda sıkça yaşanılan ishal problemi için sizlere ishale ne iyi gelir , ishal nasıl geçer , çocuklara ne yedirilmelidir bu soruların cevaplarını hazırladık.
İshal Nedir ?
Öncelikle ishal yani diğer adıyla diyarenin ne olduğunu öğrenelim. İshal dışkının olması gerekenden daha cıvık olma durumudur. Günde 3 kez ve daha fazla cıvık dışkılama varsa ishal kabul edilir. Bağırsaklardaki hareketlenmeler sonucu tuvalet ihtiyacında artış görülür.
İshalin Belirtileri Nelerdir ?
Sıvı dışkılama
Sürekli tuvalete ihtiyacı ve büyük tuvaleti tutamama
Susuzluk
Fazla dışkılama
Bulantı ve kusma
Ateş
Karın bölgesinde gaz ve ağrı
Halsizlik
İshal Çocuğa Ne İyi Gelir ? Hangi Yiyecekler Yararlıdır ?
Öncelikle şu bilinmelidir ki ishal olan çocuğun yemesi kesilmemelidir. Özellikle sıvı kaybı yaşandığı için sıvı gıdalar bolca tüketilmelidir. Bu süreçte ishal olan çocuğa iyi gelen besinleri şu şekilde sıralayabiliriz.
Yoğurt. İshal olan çocuğa iyi gelen besinlerin başında yoğurt geliyor. Yoğurtta bulunan probiyotikler kabızlıkta olduğu gibi ishal durumunda da çok işe yarıyor.
Sumak. İshale iyi gelen baharatlardan biridir.
Maden suyu. Gazı alınmış maden suyunu çocuğunuza vermek , kaybedilen mineral açısından faydalı olacaktır.
Buğday ruşeymi. Çinko kaybı yaşayan çocuk için iyi bir seçenek.
Muz. Genellikle ishale iyi geldiği bilinen muz , aynı zamanda çocukların yerken mutlu olduğu bir besin.
Şeftali
Elma
Keçiboynuzu tozu da ishali önleyen besinlerden.
İshale İyi Gelen Birkaç Öneri
1.
1 kase oda sıcaklığında soğuk olmayan yoğurt
1 küçük boy haşlanmış patates
3 çorba kaşığı kadar haşlanmış pirinç
1 çay kaşığı sumak
Çok az tuz
Bu malzemelerin hepsini karıştırarak çocuğunuza verebilirsiniz.
2.
1 kase yoğurt
1 avuç sarı leblebi
Tepeleme dolu 1 çorba kaşığı keçiboynuzu tozu
Tüm malzemeleri karıştırıp çocuğunuza verebilirsiniz. Ancak küçük çocuklara yarım , büyük çocuklara tam kase verilmesi önerilmektedir.
3.
1 kase oda sıcaklığında yoğurt
1 tane orta boy muz veya şeftali
1 çorba kaşığı keçiboynuzu tozu
1 tatlı kaşığı buğday rüşeymi
Tüm malzemeleri blanderdan geçirerek çocuğunuza verebilirsiniz.
Bir önceki yazımız olan Çocuklarda TikTok Kullanımı ve Önlemler başlıklı makalemizde aile sınırlandırması, çocuk ve çocuk gelişimi hakkında bilgiler verilmektedir.
