Written by cocukca on Nisan 12, 2020

Emekleme – 14 Adımda Bebek Emeklemeyi Nasıl Öğrenir ?

Bebekler genellikle 6.ay ile 10.ayda emeklemeyi öğrenmiş olurlar. Bebeğin bu ay aralığını geçmiş ise endişelenmeye gerek yok. Her bebeğin gelişimi farklı düzeyde ilerler. Bazı bebekler daha erken emeklemeye başlarken bazıları daha geç başlayabilir. Bunun nedeni bazen, bebeklerin ağırlıklarını taşıyamaması olabilirken bazen de emekleme dönemini atlayıp yürümeye başlaması olur.

Bebeğine emeklemeyi öğretmek istiyorsan onun hazır olduğundan, başını kaldırabildiğinden, yuvarlana bildiğinden ve oturma belirtileri gösterdiğinden emin olmalısın. Emekleme öğrenimini iki kısımda senin için hazırladık. 14 adımda emeklemeyi bebekler nasıl öğrenebilir birlikte bakalım.

1. Kısım Bebeği Hazırlama

1. Adım

Bebeğine karın üstü egzersiz yaptır. Bebekler karın üstü oyun oynamayı severler ve onları karın üstü yatırarak zemini ve vücutlarını keşfetmelerini sağlamak, kol ve boyun kaslarının yanında motor becerilerini ve baş kontrollerini geliştirmelerine yardımcı olmak açısından gereklidir. Bebeğin için karın üstü zamanına erkenden başlayabilirsin, ancak ilk başta bebek için çok rahat olmayabileceği için bunu birkaç dakika ile sınırlandır.

2.Adım

Bebeğinin yürüteçte geçirdiği zamanı kısa tut. Zaman zaman oturmak bebek için iyi olsa da uyanık olduğu zamanlarda bebeğini çokça hareket ettirmeye dikkat etmelisin. Yürüteçler bebeğinin yürümesini yavaşlatabilir. Bebeğini hareket ettirmeye yönlendirmek emekleme ve yürüme sürecine olumlu katkı sağlayacaktır.

3. Adım

Bebeğinin sırt direncinin kuvvetlenmesine destek ol. Bebeğinin doğrulmaya çalıştığını fark ettiğinde onu elinle destekle ve başını, belini dikleştirmesine yardımcı ol. Böylece emeklerken bebeğinin başını dik tutmasına destek olmuş olursun.

Bebeğin ne kadar karın üzerinde vakit geçirirse o kadar erken emekler.
Başının üzerinde renkli oyuncaklarla ilgisini çekip bebeğinin sırt, omu ve baş kaslarına destek olabilirsin.
Bebeğin ileri doğru hamle yapıp kollarını dengede tutabildiğinde emeklemek için hazır olur.

4. Adım

Bebeğinin emeklemeye hazır olduğundan emin olmalısın. Bebeğin hazır olmadan onu zorlarsan cesaretini kırmış ve yaralanmasına neden olabilirsin. Bebeğini diğer bebeklerle kıyaslama. Unutma her çocuğun gelişimi farklıdır. Bebekler kendi kendine doğrulabildiklerinde, başlarını sağ ve sola çevirebildiklerinde, kollarını ve bacaklarını kontrol edebildiklerinde emeklemeye hazır demektir.

5. Adım

Bebeğinin yaşını dikkate al. Bebeğin 6 aylık ve daha büyükse emeklemeye hazırdır. Ortalama 6.ay ile 10.ay emeklemeye başlanır ancak her çocuk için bu süreç değişiklik gösterebilir. 3 aylık ya da 4 aylık bebeğini hazır olduğuna dair belirti yoksa zorlamamalısın.

6. Adım

Rahat bir zemin bul. Bebeğinin hareketini kolaylaştıracak fakat hareket etmesini engellemeyecek derecede bir zemin ayarlamalısın. Normal bir halı ya da çocuk halıları deneyebilirsin. Bunu yaparken odanın ışıklandırması önemli. Çok loş bir yerde emeklemeye çalışan bebeğinin uykusu gelebilir.

7.Adım

Bebeğini sırtüstü yere koy. Bebeğini yere koyarken ona güvenle ve şefkatle bakman çok önemli. Çünkü bunun sayesinde bebeğin bırakıldığı yerde kendini güvende hisseder. Bunu yemeğinin 10-15 dk sonrasında yaparsan bebeğinin yediklerini sindirmesine fırsat vermiş olursun.

8. Adım

Bebeğini karın üstü hareket ettir. Bebeğin kolayca yuvarlanabiliyorsa bunu kendi yapabilir. Ona destek vererek karnının üzerinde hareket etmesini sağlayabilirsin. Elleriyle başını destekleyebilmeli ve başını kaldırdığında rahatça hareket ettirebilmelidir. Bu pozisyondayken kol ve bacaklarını kontrol edebilmelidir. Eğer ağlar veya rahatsız gözükürse başka bir zaman denemelisin.

2.Kısım Bebeği Emekletmek

1.Adım

Bebeğinin sevdiği bir oyuncağını ulaşamayacağı bir yere koy. Bebeğinle konuşarak oyuncağı almak için onu cesaretlendirebilirsin. Bebeğin ileri geri sallanmaya ve acele hareketlerle oyuncağa doğru gitmeye ya da yaklaşmaya çalışmalıdır. Bunu başaramayan bebeğin bunun için ağlamaya başlayabilir.

2. Adım

Bebeğini kendine doğru emeklet. Bebeğinden belli bir mesafe uzaklaşıp “hadi gel anneye” gibi ifadelerle onu çağırabilirsin. Bebeğinin bundan sıkılıp ağlamaması için yanına git. Bu onun sana gelmesi için cesaret verecektir. Seni taklit edip sana yaklaşmak isteyebilir, bu ilerlemesi için iyi bir yoldur. Hareket etmeye başladığında etrafı dolaşırken belden yukarısını yerden kaldır.