Çocukları Dijital Cihazlardan Uzak Tutmak İçin Öneriler

Çoğu ebeveyn ekran karşısında bir işi varken örneğin gelen maillerini kontrol ederken kendinden bir şey isteyen çocuğuna ‘Bir saniye,bir dakika’ gibi ifadeler kullanıyor. Teknoloji ile iç içe olan biz yetişkinler için bile elektronik dünyadan çıkmak bir hayli zor iken , hayal ile gerçeği ayırt etmekte zorlanan  üç  yaşındaki bir çocuğun halini gelin bir daha düşünün. Bir de çocuk ; ilgisini cezbeden , eğlenceli ve bir o kadar sürükleyici bir deneyimle karşı karşıya gelmiş ise. Kendinizi dört yaşındaki çocuğunuzun yerine koyun. Her gün yeni bölümleriyle daha heyecanlı ve merak uyandırıcı çizgi filmler izlediğinizi varsayın. Ya da en popüler oyunlardan birini oynayan ve kazanmaya doyamayan dokuz yaşında bir çocuk oluverin. Neden böyle bir eğlenceyi bırakmak isteyesiniz ki?

Böyle bir durumda çocuğunuzu dijital ekranlardan korumak elbette çok zor olacaktır. Çocuğunuza sert bir çıkış yapmak veya onu cezalandırmak doğru olmadığı gibi son zamanlarda yapılan araştırmalarda ‘Son beş dakikan ‘ gibi uyarı ifadelerinde bulunmanın yanlış olduğunu öğrenmişseniz ne yapacağınız konusunda endişelerinizin olması oldukça doğal. Ebeveynleri bir nebzede olsa rahatlatacak olan ilkeleriyle yönlendirme de bulunuyor Amerikan Pediatri Akademisi. Bu süre içerisinde bir noktada çocuğunuzu dijital cihazlardan uzak tutmak gerekiyor. Anne ve baba olarak çocuklara iyi birer örnek olmalı ve aradaki dengeyi sağlamak için birkaç yöntemden yararlanabilirsiniz.

1. Farklı bir oyun alanı açın

Renkli ve gösterişli ekranlardan çocuğun ilgisini başka bir alana çekmek çok zordur. Elindeki dijital cihazı sadece zorunlu durumlarda(yemek yeme veya uyku vakti vs.) bırakmak yeterli olmayacaktır. Örneğin tableti kapatmasını söylerken” Bakalım ne kadar sürede kapatacaksın?” gibi ifadeler kullanmak ve tabletin uyku vakti geldiğini oyun diliyle ifade edebilirsiniz. Çocuğa “Tablet uyurken bizde boyama yapabiliriz .” gibi cümlelerle çocuğun boş zaman geçirip sıkılmamasını sağlayabilir ve hoşuna gidecek başka etkinlikler keşfedebilirsiniz.

• Ekran karşısındaki zamanı sınırlamak için ipuçları kullanın

Zaman kavramları tam olarak oturmayan çocuklar için zamanlamayıcı kullanmayı deneyebilirsiniz. Mesela “Saati şu şekilde gördüğünde süren doldu demektir” ya da “Saat şu sesi çıkaracak.” denilebilir. Çocukta bununla birlikte zaman yönetimi sağlama ve sorumlu olma duygusu gelişecektir.

• Zaman ayarlayıcı olan uygulamaları tercih edin

Bazı uygulamaların zaman ayarlayıcı özellikleri vardır. Oyun tercihinizde buna dikkat edebilirsiniz. Böylece süre bittiğinde oyun kendiliğinden kapanacaktır. Sonrası için yani çocuğun başka bir oyuna girmesini kontrol etmek de siz ebeveynlere kalmıştır.

• Belli aralıklarda mola verebileceğini çocuğa hatırlatın

Oyun sırasında çocukları durdurmak epey zordur. Hele ki bu elektronik cihazlar ise. Oyuna başlarken çocuğunuzla hangi aralıklarda ara vermesi gerektiğini , ne oynamak istediğini , oyunun ne kadar zaman gerektiğini konuşun. Bu kuralları oluştururken birlikte kara vermeniz önemli. Belirlemiş olduğunuz kurallara sadık olmaya çalışın. Tabi ki birkaç dakikalık , ufak esneklikler olabilir.

• Koyulan kurallar zorlanıldığında sonuçları konuşun ve gözetimde olun

Çocuğunuzla eğer sınırlar zorlanırsa sonuçlarının neler olacağını önceden konuşun. Küçük çocuklar için “Oyunu kapatmak senin için kolay değilse gün içerisinde bir daha tablet veya telefonla ile oynamak yok.” Tarzında bir cümle kullanılabilir. Daha büyük bir yaşta çocuk ise elektronik cihazları evin ortak alanlarında bırakmak ve uyulması gereken davranış kurallarını belirlemek gerekecektir. Çocuğunuz belirlenen kurallara uyuyorsa ve uyumlu davranıyorsa cihaz kullanımında esneklik gösterilebilir.

Kaynak

www.dijitalmedyavecocuk.bilgi.edu.tr

https://www.commonsensemedia.org

Bir önceki yazımız olan Çocuklarda TikTok Kullanımı ve Önlemler başlıklı makalemizde aile sınırlandırması, çocuk ve çocuk gelişimi hakkında bilgiler verilmektedir.